이 단위가 재는 것
만나이는 태어난 날을 기준으로 해가 지날 때마다 한 살을 더하는 나이입니다. 생일이 지나기 전에는 현재 연도에서 출생 연도를 뺀 값에서 하나 더 뺀 값이 됩니다. 2026년 9월에 2000년 3월생은 만 26세입니다. 세는나이는 태어나면 한 살, 해가 바뀌면 한 살을 더해 숫자가 커집니다. 연나이는 생일과 무관하게 연도 차이만 봅니다. 세 가지가 한 나라에 오래 같이 살아서, 같은 사람이 자리에서 세 숫자를 가집니다.
오늘 어디서 만나나
법령·행정상 나이는 별도 규정이 없으면 만 나이를 기준으로 합니다. 주류·담배 구매 등에는 별도 기준이 있으므로 모든 나이 제한에 같은 계산을 적용하지 않습니다. 그렇지만 모임에서는 아직 세는나이로 호칭을 정하는 자리가 남아 있습니다. 소개팅 프로필, 동창회, 군대 이야기가 그 예입니다. 공식 서류에 세는나이를 적으면 자격이 어긋날 수 있습니다. 나이는 친목의 숫자와 자격의 숫자가 분리된 상태입니다.
환산
생일이 지났으면 올해 − 출생연도. 생일이 안 지났으면 올해 − 출생연도 − 1. 세는나이에서 만나이로 가려면 보통 한 살 또는 두 살을 뺍니다. 이른 생일과 늦은 생일이 그 한 살을 가릅니다. 이 페이지의 환산기는 오늘 날짜와 생일로 만나이를 계산합니다. 시간이 지나 생일이 바뀌면 숫자도 바뀝니다. 저장하지 않습니다.
숫자가 속이는 지점
만 나이와 연 나이를 혼동하지 마세요. 만 19세는 19번째 생일부터이지만, 청소년 보호법은 19세가 되는 해의 1월 1일을 맞이한 사람을 청소년에서 제외합니다. 따라서 주류·담배 구매 기준을 생일 계산만으로 판단하면 틀립니다. 자격과 판매 기준은 해당 제도의 별도 규정을 확인하세요.
이렇게 말하면 덜 속습니다
공식 자리면 ‘만 26세’라고 만자를 붙이세요. 친목이면 상대가 쓰는 체계를 한 번 확인하고 맞춥니다. 나이를 물어야 할 이유가 자격 확인이면 생년월일이 나이 숫자보다 정확합니다. 숫자만 주고받으면 체계가 달라도 티가 안 납니다.