일을 작게 자르는 타이머
집중 조각
한 조각을 25분으로 둡니다. 끝나면 5분을 쉬고, 네 조각을 모으면 15분을 쉽니다. 완벽한 루틴보다 지금 이 타이머를 누르는 일이 먼저입니다.
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